評估工具

了解負面童年經驗研究的作用和意義

負面童年經驗研究是在 1990 年左右由美國醫師 Vincent Felitti 等人所做的研究，當時研究了 17,000 多個對象，想要探討童年的創傷經驗和成人時期的健康之間的關聯性。

兒童期不良經歷

ACE 分數是對不同類型的虐待、忽視和其他粗暴童年特徵的統計。根據不良童年經歷研究，ACE分數越高，在成年時期有著較高機率的身體與心理健康問題。較高ACE分數的人，有著較高的機會得到癌症、憂鬱症、甚至是壽命較短等健康問題。

「第 1 題」

在 18 歲前，你的家人（或同住的人）是否曾經入獄？

是

否

「第 2 題」

在 18 歲前，你的家人（或同住的人）是否曾患上憂鬱症或其他心理健康疾病，或企圖自殺？

是

否

「第 3 題」

在 18 歲前，你是否曾與酗酒或濫藥的人同住？

是

否

「第 4 題」

在 18 歲前，你是否曾目睹母親（或是繼母）被推、被抓、被掌摑、被丟物件？或遭拳打腳踢或被硬物襲擊？甚至數分鐘內不停被打、或是遭刀子或槍枝威脅？

是

否

「第 5 題」

在 18 歲前，你是否因父母離異、遭遺棄、或其他原因而失去親生父或母親？

是

否

「第 6 題」

在 18 歲前，你時常感覺吃不飽、穿著髒衣服、沒有安全感？或是父母醉酒或濫藥導致疏忽照顧，例如生病時也沒有求醫？

是

否

「第 7 題」

在 18 歲前，你是否時常覺得家人不愛你、不重視你或不覺得你是特別的？或是彼此不會互相照顧、關係疏離或漠不關心？

是

否

「第 8 題」

在 18 歲前，是否有一個成年人，或比你年長 5 歲的人，時常以性相關的方式碰觸或撫弄你的身體？或要求與你口交、肛交、或是性交？

是

否

「第 9 題」

在 18 歲前，你的父母或其他同住的成人時常推你、抓你、摑掌你、朝你丟物件？甚至毒打以致受傷？

是

否

「第 10 題」

在 18 歲前，你的父母或其他同住的成人時常對你說粗鄙、羞辱、侮辱或輕蔑的說話？或作出任何你認為會對你身體受到傷害的行為？

是

否

你的分數是 2

你獲得 1 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >輕微<。

你獲得 2 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >輕微<。

你獲得 3 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >輕微<。

你獲得 4 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成負面影響屬 >中等<。

你獲得 5 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >中等<。

你獲得 6 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成負面影響屬 >中等<。

你獲得 7 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >中等<。

你獲得 8 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >嚴重<。

你獲得 9 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >嚴重<。

你獲得 10 分，你童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康造成的負面影響屬 >嚴重<。

重新測試